ONE EATCLEAN Logo

ONE EATCLEAN

Ăn Sạch, Sống Khỏe

TẠI SAO CHỌN ONE EATCLEAN

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn clean

restaurant

Nguyên Liệu Tươi Ngon

Chọn lọc kỹ càng từng nguyên liệu

balance

Dinh Dưỡng Cân Đối

Tính toán calories và macro chính xác

local_shipping

Giao Hàng Hàng Ngày

Giao tận nơi, đúng giờ

restaurant_menu

Đầu Bếp Chuyên Nghiệp

Chế biến bởi đội ngũ đầu bếp giàu kinh nghiệm

schedule

Tiết Kiệm Thời Gian

Không cần nấu nướng, chỉ cần hâm nóng

verified

An Toàn Vệ Sinh

Đảm bảo ATTP theo tiêu chuẩn

Lợi ích vượt trội của chế độ ăn sạch tại One Station

Chế độ ăn sạch lành mạnh tại One Station không đơn thuần chỉ là việc cắt giảm gia vị hay tăng cường rau xanh. Theo các chia sẻ và nghiên cứu dinh dưỡng thực tế, đây là một giải pháp dinh dưỡng khoa học, tối ưu hóa các chất dinh dưỡng đa lượng bao gồm đạm chất lượng cao, tinh bột hấp thu chậm (khoai lang, gạo lứt) và chất béo tốt (dầu olive, các loại hạt). Việc duy trì bữa ăn sạch giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả và đem lại làn da sáng khỏe tự nhiên.

Đặc biệt, khi bạn kết hợp thực đơn dinh dưỡng chuẩn calo này với các lộ trình tập luyện tại phòng Gym One Station, hoặc các lớp học Yoga nhẹ nhàngJumping năng động, tốc độ đốt mỡ và săn chắc cơ bắp sẽ được nhân lên gấp đôi. Đây chính là mảnh ghép hoàn hảo để bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu cải thiện vóc dáng và nâng tầm sức khỏe lâu dài.

THỰC ĐƠN TUẦN NÀY

Thực đơn được làm mới mỗi tuần để bạn trải nghiệm hương vị đa dạng

QUY TRÌNH CHẾ BIẾN CHUẨN SẠCH

Hành trình mang bữa ăn trọn vẹn dinh dưỡng tới tay bạn

1

Đo đạc Macro & Calo

Mọi định lượng nguyên liệu đều được tính toán calories và các chỉ số dinh dưỡng (Carb, Protein, Fat) chính xác bởi chuyên gia.

2

Chế biến Lành mạnh

Sử dụng phương pháp hấp, áp chảo với dầu olive, nói không với việc chiên rán ngập dầu và đường tinh luyện có hại.

3

Đóng gói Thân thiện

Đóng gói hoàn toàn bằng hộp bã mía tự nhiên an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, có thể hâm nóng trực tiếp trong lò vi sóng.

GÓI ĂN HEALTHY

Chọn gói phù hợp với mục tiêu của bạn

⏰ ORDER TIME: 13PM - 20PM

SLIM FIT

SLIM FIT

Vừa đủ chất, không dư thừa

Khẩu phần dành cho người bắt đầu Eat Clean hoặc đang trong giai đoạn cắt giảm năng lượng.

Thông tin dinh dưỡng

Calories: ~425 kcal
Protein:
65.000đ /bữa
✨ Thứ 5 (Món Special): 95.000đ/bữa
Tổng cộng: 325.000đ
1 bữa × 5 ngày thường × 65.000đ

*Hộp bà mía an toàn người dùng có thể hâm lại trong lò vi sóng

shopping_cart Đặt Ngay
Phổ Biến
EATCLEAN

EATCLEAN

Cân đối & Lành mạnh

Bữa ăn cân đối giữa năng lượng, chất xơ và protein phù hợp cho dân văn phòng. Người tập nhẹ, và lối sống lành mạnh

Thông tin dinh dưỡng

Calories: ~534 kcal
Protein:
84.000đ /bữa
✨ Thứ 5 (Món Special): 120.000đ/bữa
Tổng cộng: 420.000đ
1 bữa × 5 ngày thường × 84.000đ

*Hộp bà mía an toàn người dùng có thể hâm lại trong lò vi sóng

shopping_cart Đặt Ngay
HIGH PROTEIN

HIGH PROTEIN

Tăng cơ & Thể lực

Dành cho người cần nhiều đạm: tập luyện, tăng cơ, hoặc hoạt động thể lực cao. Gấp đôi topping gấp đôi sức mạnh

Thông tin dinh dưỡng

Calories: ~714 kcal
Protein:
110.000đ /bữa
✨ Thứ 5 (Món Special): 165.000đ/bữa
Tổng cộng: 550.000đ
1 bữa × 5 ngày thường × 110.000đ

*Hộp bà mía an toàn người dùng có thể hâm lại trong lò vi sóng

shopping_cart Đặt Ngay

info Rau củ có thể thay đổi theo mùa

schedule Vui lòng đặt hàng trước 1 ngày

local_shipping Giá trên chưa bao gồm phí ship (Freeship bán kính 3km). Xin bấm button "Đặt Ngay" để chat với nhân viên và đặt món

HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI VÓC DÁNG

Câu chuyện thực tế từ những hội viên đã chọn đồng hành cùng One Station

star star star star star

"Là nhân viên văn phòng bận rộn, mình từng không có thời gian tự nấu ăn và hay ăn ngoài quán nên cân nặng tăng mất kiểm soát. Từ khi chuyển sang đặt gói Slim Fit dinh dưỡng của One Station kết hợp tập Gym nhẹ nhàng vào buổi tối, mình đã giảm được 4.5kg sau 1 tháng rưỡi. Cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ cải thiện hẳn và đặc biệt tiết kiệm được rất nhiều thời gian."

MA

Chị Minh Anh

Nhân viên Ngân hàng (28 tuổi)

star star star star star

"Là một người tập thể hình chuyên nghiệp, việc tính toán chuẩn lượng Protein và Calories nạp vào là bắt buộc. Gói High Protein tại One Station thực sự khiến mình kinh ngạc vì chuẩn macro, topping hải sản cao cấp như cá hồi, mực tươi rất ngon và không bị ngán như ức gà truyền thống. Nhờ đó mình giữ được khối lượng cơ bắp cực tốt trong mùa siết mỡ."

TK

Anh Tuấn Kiệt

Huấn luyện viên Gym (PT) (25 tuổi)

star star star star star

"Mình gặp nhiều vấn đề về đường ruột và tiêu hóa do thói quen ăn đồ cay nóng và thức khuya. Chuyển sang chế độ ăn sạch lành mạnh của One Station giúp bụng dạ mình khỏe hẳn ra. Các món ăn chế biến rất vừa miệng, thanh đạm nhưng vẫn đậm đà tự nhiên chứ không hề nhạt nhẽo như mình từng nghĩ về đồ ăn healthy."

TL

Bạn Thuỳ Linh

Sinh viên Đại học (21 tuổi)

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ

Những đánh giá thực tế từ khách hàng

Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean
Khách hàng nói gì về One Eat Clean

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Những thắc mắc phổ biến

Hoàn toàn phù hợp! Các gói ăn như Slim Fit (425 kcal) hay Eatclean (534 kcal) được thiết kế với lượng calories cắt giảm khoa học nhưng vẫn giàu đạm và xơ, giúp bạn giảm mỡ tự nhiên, lành mạnh mà không bị mệt mỏi.

Chúng tôi giao hàng trong khung giờ từ 10h00 - 11h30 trưa hàng ngày (từ Thứ 2 đến Thứ 7). Đồ ăn luôn được chuẩn bị nóng hổi ngay trước giờ giao để đảm bảo hương vị tươi ngon nhất khi đến tay bạn.

Chúng tôi hỗ trợ đa dạng phương thức thanh toán để tạo sự tiện lợi tối đa: chuyển khoản ngân hàng, ví điện tử Momo, ZaloPay hoặc trả tiền mặt trực tiếp cho shipper khi nhận hàng.

Có, bạn hoàn toàn có thể tạm dừng hoặc thay đổi lịch nhận hàng trước 16h00 ngày hôm trước để nhà bếp chuẩn bị nguyên liệu chu đáo. Hủy đơn đột ngột trong ngày giao sẽ chịu phí 50% giá trị đơn hàng.

Có! Tất cả phần ăn của One Station đều được đóng gói trong hộp bã mía tự nhiên cao cấp, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe và thân thiện với môi trường. Bạn có thể thoải mái cho cả hộp vào lò vi sóng quay từ 1-2 phút ở nhiệt độ trung bình.